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即問即答

一歲半寶寶吃橄欖油好不好？

2024-10-17 16:34 點擊掃描二維碼更精彩

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問題：

寶寶吃橄欖油好嗎？我家寶寶一歲半了，我都是給他吃橄欖油的。

回答1
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崔立靜醫(yī)師

中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

一級

內(nèi)科

一歲半寶寶可以吃橄欖油，但要適量且注意選擇合適的品質(zhì)。橄欖油富含不飽和脂肪酸、維生素等，對寶寶的生長發(fā)育有一定益處，但也存在一些需要注意的方面，如攝入量、品質(zhì)鑒別、食用方式等。 1.營養(yǎng)成分：橄欖油含有豐富的不飽和脂肪酸，如油酸、亞油酸等，有助于寶寶的大腦和神經(jīng)發(fā)育。 2.易于消化：其性質(zhì)溫和，相對容易被寶寶的消化系統(tǒng)吸收。 3.注意攝入量：過量食用可能增加腸胃負(fù)擔(dān)，一般每天不宜超過 10 克。 4.品質(zhì)選擇：要選擇正規(guī)品牌、特級初榨的橄欖油，確保質(zhì)量安全。 5.食用方式：可用于涼拌菜或低溫烹飪，避免高溫破壞營養(yǎng)。總之，在給一歲半寶寶食用橄欖油時，要綜合考慮各方面因素，科學(xué)合理地添加，以促進(jìn)寶寶健康成長。
2024-10-17 18:34

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回答2
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楊東銀醫(yī)師

安都衛(wèi)生院

一級

內(nèi)科

寶寶給寶寶做輔食的話放橄欖油是可以的！橄欖油的營養(yǎng)很高可以給寶寶吃的！
2024-10-17 18:34

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回答3
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賀濤主治醫(yī)師

河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

二級甲等

內(nèi)科

為什么要給寶寶吃這個，只聽說過要一直給寶寶補充魚肝油呀！
2024-10-17 18:34

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李希弘醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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你好，寶寶是可以吃橄欖油的，不必?fù)?dān)心，只要適當(dāng)?shù)某砸惨o寶寶吃點兒蔬菜水果，營養(yǎng)就好
2024-10-18 10:56

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