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你好，癲癇患者是不能參加劇烈運(yùn)動(dòng)和熬夜的，癲癇患者切忌過(guò)饑或過(guò)飽，勿暴飲暴食；應(yīng)避免勞累，保證充足的睡眠，成人至少保證每天睡眠7-9小時(shí)，兒童至少8-16小時(shí)。參加適量運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、羽毛球、網(wǎng)球、乒乓球等，不能參加游泳、登山、跳水、賽車(chē)等運(yùn)動(dòng)，也盡量不騎自行車(chē)，防止發(fā)作時(shí)摔傷，或出現(xiàn)交通事故；少看電視 ，禁止玩電子游戲，外出時(shí)一定要隨身攜帶“癲癇治療卡”，以方便急救和及時(shí)與家人取得聯(lián)系。

你好，平時(shí)盡量避免過(guò)重的體力勞動(dòng)，過(guò)度緊張的腦力勞動(dòng)，劇烈的體育運(yùn)動(dòng)。盡量避免精神緊張，悲傷，憂愁，興奮。生活要有規(guī)律性，按時(shí)作息。不要飲酒，濃茶，禁食巧克力，生蒜等食品。羊肉，狗肉、雞肉等“發(fā)物”均不宜食用。

你好，患者要注意保持良好的情緒，低落，沮喪，不安等情緒是癲癇病發(fā)的原因之一。要有樂(lè)觀向上的心態(tài)，可以減少?gòu)?fù)發(fā)的次數(shù)。要注意不要玩一些具有刺激性的游戲，盡量每天做些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體。還要注意按時(shí)服藥，千萬(wàn)不要隨意中斷藥物。