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孕 36 周適量喝茉莉花茶一般對胎兒無明顯不良影響，但過量飲用可能會產(chǎn)生一些潛在問題，如影響鐵吸收、引起胃腸不適、導(dǎo)致失眠、增加排尿次數(shù)、影響血糖水平等。 1. 影響鐵吸收：茉莉花茶中的鞣酸可能與食物中的鐵結(jié)合，影響孕婦對鐵的吸收，增加缺鐵性貧血的風(fēng)險。 2. 胃腸不適：過量飲用可能刺激胃腸道，導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)腹痛、腹脹、腹瀉等癥狀。 3. 導(dǎo)致失眠：茶中的咖啡因成分可能會興奮神經(jīng)，影響孕婦的睡眠質(zhì)量。 4. 增加排尿次數(shù)：會使孕婦頻繁排尿，夜間可能影響休息。 5. 影響血糖水平：對于血糖控制不佳的孕婦，可能會使血糖波動。 總之，孕 36 周孕婦可以少量飲用茉莉花茶，但不宜過量。孕期飲食應(yīng)注重均衡和多樣化，如有任何不適，及時就醫(yī)。

在懷孕36周的時候盡量不要喝花茶，因?yàn)榛ú枥锖泻芏嗟募?xì)節(jié)。

懷孕期間喝茉莉花茶，一般不會影響胎兒的發(fā)育，我整個孕期都在喝茶，但是喝茶一定要注意喝淡茶，這樣對寶寶的發(fā)育影響最小。