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孕 38 周胎兒偏小 3 周，可通過(guò)飲食調(diào)整、增加休息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)劑及定期產(chǎn)檢來(lái)改善。 1. 飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如魚肉、雞肉、蛋類、豆類等，保證優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入。增加富含維生素和礦物質(zhì)的蔬果，如菠菜、胡蘿卜、蘋果等。 2. 增加休息：保證充足的睡眠，每天不少于 8 小時(shí)，有利于身體機(jī)能的恢復(fù)和胎兒的生長(zhǎng)。 3. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如散步、孕婦瑜伽等，促進(jìn)血液循環(huán)，為胎兒提供更好的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)。 4. 補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)劑：在醫(yī)生指導(dǎo)下，合理補(bǔ)充鈣劑、鐵劑、復(fù)合維生素等。 5. 定期產(chǎn)檢：密切監(jiān)測(cè)胎兒的生長(zhǎng)情況，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并采取相應(yīng)措施。 總之，孕晚期胎兒偏小需要綜合采取多種措施，孕婦應(yīng)保持良好的心態(tài)，積極配合醫(yī)生的建議，以保障胎兒的健康生長(zhǎng)。

你好，可以多吃長(zhǎng)胎的食物，紅薯比較不錯(cuò)，或者是適量吃甜食，希望可以對(duì)你有所幫助。

這個(gè)時(shí)候的話應(yīng)該沒(méi)有辦法吧最后你選擇及時(shí)去醫(yī)院掛營(yíng)養(yǎng)液的話，才可以幫助緩解了吧

怎么會(huì)偏小這么多粥啊，那寶媽最后是多吃一點(diǎn)呢，我以前也偏小一周，生下來(lái)也有六斤

你好，孕婦在懷孕38周，發(fā)現(xiàn)胎兒偏小三周。建議后期多吃一些高蛋白的食物，比如說(shuō)牛奶雞蛋之類的。聽說(shuō)是可以長(zhǎng)胎的！