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哪些魚的刺相對(duì)較少適合寶寶食用?

什么魚刺比較少呢?我聽說寶寶多吃魚會(huì)比較聰明的,但是挑魚刺確實(shí)太麻煩了。

  • 回答1

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    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    適合寶寶食用且刺相對(duì)較少的魚有鱸魚、鱈魚、三文魚、龍利魚、鯧魚等。 1.鱸魚:肉質(zhì)鮮嫩,只有一根主刺,幾乎沒有小刺,富含蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。 2.鱈魚:刺少肉多,蛋白質(zhì)含量高,富含維生素 A、D 和 E 等,對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育有益。 3.三文魚:營(yíng)養(yǎng)豐富,富含不飽和脂肪酸,魚刺較易處理,有利于寶寶大腦和視網(wǎng)膜發(fā)育。 4.龍利魚:沒有魚刺,口感爽滑,含有多種礦物質(zhì),能增強(qiáng)寶寶的免疫力。 5.鯧魚:刺少肉厚,富含蛋白質(zhì)和微量元素,易于消化吸收。 在給寶寶選擇魚類時(shí),不僅要考慮魚刺的多少,還要注意魚的新鮮度和烹飪方式,以保證寶寶能夠安全、健康地食用。

    2024-10-17 18:17
  • 回答2

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    高寧 主治醫(yī)師

    奉賢區(qū)婦幼保健所

    二級(jí)

    兒科

    你好,給小寶寶經(jīng)常吃魚的話確實(shí)是有利于他的大腦發(fā)育的,你可以給寶寶吃多寶魚這個(gè)魚刺比較少。

    2024-10-17 18:17
  • 回答3

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    這個(gè)一般來(lái)說話這時(shí)候建議可以選擇平時(shí)注意,給她只要吃一些深海魚類的話,應(yīng)該就比較小一些吧!

    2024-10-17 18:17
  • 回答4

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    王海龍 醫(yī)師

    邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    寶寶吃魚一定要小心把魚刺挑干凈,選擇鯽魚,鯽魚背上的肉是大大的刺,不會(huì)有細(xì)細(xì)的刺

    2024-10-17 18:17
  • 回答5

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    五官科

    海魚的刺都是比較少的,基本都是一根魚骨,像偏口魚、燕魚、鲅魚。鯰魚的魚刺很少,而且肉質(zhì)鮮嫩,富含營(yíng)養(yǎng),是孩子和老人的最佳選擇。

    2024-10-17 19:45
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