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收腹對(duì)瘦肚子有幫助嗎?剖腹產(chǎn)后多久能收腹及方法?

收腹能不能瘦肚子呢?剖腹產(chǎn)后多久可以開始收腹呢?具體方法是怎么樣的呢?

  • 回答1

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    收腹對(duì)瘦肚子有一定作用,但效果因人而異。剖腹產(chǎn)后收腹的時(shí)間和方法需謹(jǐn)慎選擇,包括傷口恢復(fù)情況、身體整體狀況、收腹方式的安全性和有效性等。 1. 收腹瘦肚子原理:收腹動(dòng)作可鍛煉腹部肌肉,增加肌肉張力,有助于改善腹部形態(tài)。 2. 收腹效果影響因素:個(gè)人體質(zhì)、收腹動(dòng)作的規(guī)范程度、堅(jiān)持時(shí)間等都會(huì)影響收腹瘦肚子的效果。 3. 剖腹產(chǎn)后收腹時(shí)間:一般建議在產(chǎn)后 6 周左右,傷口愈合良好且身體恢復(fù)正常時(shí)開始。 4. 剖腹產(chǎn)后收腹方法:可先從簡(jiǎn)單的呼吸收腹開始,如腹式呼吸;之后逐漸增加難度,如使用收腹帶,但要注意松緊適度。 5. 注意事項(xiàng):收腹過程中若出現(xiàn)疼痛、不適,應(yīng)立即停止;同時(shí)要配合合理飲食和適量運(yùn)動(dòng)。 總之,收腹可以作為瘦肚子的輔助方法,剖腹產(chǎn)后收腹要在合適的時(shí)間,采用正確的方法,并密切關(guān)注身體反應(yīng)。

    2024-10-17 17:05
  • 回答2

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,可以選擇收腹衣服褲子,這個(gè),時(shí)候你也可以使用,束縛帶,當(dāng)然也是要注意適當(dāng)控制自己的飲食的,減肥還是一個(gè)比較漫長(zhǎng)的過程。

    2024-10-17 17:05
  • 回答3

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    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級(jí)

    外科

    你好收不到有一定的效果,但是不會(huì)完全有效果,平常的時(shí)候再寶寶大一些的時(shí)候也要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),平常的時(shí)候也要注意自己的飲食。

    2024-10-17 17:05
  • 回答4

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級(jí)

    全科

    守護(hù)是不能夠瘦肚子的建議你平時(shí)多做一下仰臥起坐,多運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持才有效果。剖腹產(chǎn)的話起碼也要38周之后剖腹產(chǎn)。

    2024-10-17 17:05
  • 回答5

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    收腹瘦肚子的效果不明顯,我也是刨婦產(chǎn)的,下了手術(shù)室就一直用著收腹帶。所以你現(xiàn)在就可以用收腹帶了。不過我那個(gè)是防止刀口崩裂用的。你想減肥我建議你還是等斷奶以后再減肥。

    2024-10-17 17:47
就醫(yī)問藥

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什么是剖腹產(chǎn)?   剖腹產(chǎn)是一個(gè)重要的手術(shù)助產(chǎn)方法。是在分娩過程中,由于產(chǎn)婦或胎兒的原因無法使胎兒自然娩出,而由醫(yī)生采取的一種經(jīng)腹切開子宮取出胎兒及其附屬物的過程。若病例選擇得當(dāng),施術(shù)及時(shí),不但可挽救母子生命,且能使婦女保持正常的生產(chǎn)性能和繼續(xù)繁殖后代的能力,否則不僅不能收到預(yù)期效果,且可造成遠(yuǎn)期的不良影響,故施術(shù)前必須慎重考慮。 查看全文»

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