-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
-
收腹在一定程度上對減肚子有幫助，但效果有限。產(chǎn)后開始收腹運動的時間因人而異，取決于身體恢復(fù)情況，一般包括產(chǎn)后身體變化、子宮恢復(fù)、傷口愈合、體力狀況、個人體質(zhì)等因素。 1.產(chǎn)后身體變化：產(chǎn)后女性身體會經(jīng)歷諸多變化，如激素水平調(diào)整、腹部肌肉松弛等。 2.子宮恢復(fù)：子宮需要一段時間恢復(fù)到孕前狀態(tài)，通常約 6 周。 3.傷口愈合：如果是剖宮產(chǎn)，腹部傷口的愈合時間較長，過早運動可能影響傷口。 4.體力狀況：產(chǎn)后體力較弱，需在體力恢復(fù)較好時開始運動。 5.個人體質(zhì)：不同女性體質(zhì)不同，恢復(fù)速度有差異。 總之，產(chǎn)后減肚子不能單純依靠收腹，還需綜合飲食、適量運動等。收腹運動開始的時間應(yīng)在身體恢復(fù)良好的前提下，建議先咨詢醫(yī)生意見，以確保安全有效。
2024-10-17 16:27
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
-
你好，可以的，建議產(chǎn)后坐月子滿月之后再做收腹運動，因為在坐月子期間，孕產(chǎn)婦一定要盡量躺在那里，避免內(nèi)臟下垂。
2024-10-17 16:27
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
你好舒服的話是不是有剪子的監(jiān)督的作用了，但是這個不是一時半會兒就可以的，這個需要長期堅持才有用。
2024-10-17 16:27
-
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
-
你好，產(chǎn)后一般，10天左右就可以，做收腹運動，這樣可以減少腰部的肉肉當(dāng)然也要注意運動量的訓(xùn)練。
2024-10-17 16:27
-
-
回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
-
一般在產(chǎn)后的話是可以使用收腹帶來緩解的，半個月以后就可以了，如果是母乳喂養(yǎng)的寶寶最好還是戒過奶以后再減肥的。
2024-10-18 03:56
-
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是產(chǎn)后風(fēng)? 產(chǎn)后風(fēng)，又叫“月子病”。是婦女在生產(chǎn)孩子時期，因筋骨腠理大開，身體虛弱，內(nèi)外空疏不慎風(fēng)寒侵入。在“月子里”的恢復(fù)期，筋骨腠理合閉，使風(fēng)寒包入體內(nèi)，為之月子產(chǎn)后風(fēng)難治的原因。如果在產(chǎn)褥期期間調(diào)理不當(dāng)，就可能承受產(chǎn)后風(fēng)的折磨。 查看全文»
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
