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重慶，不要盲目治療，看您的情況更像是白癜風(fēng)，不像花斑癬。預(yù)防白癜風(fēng)，飲食也是很關(guān)鍵的，要保持良好的飲食習(xí)慣，不要挑食，注意自身的營(yíng)養(yǎng)均衡。多吃蔬菜水果，保持自身的新陳代謝，葷素搭配合理。瘦肉里邊含有豐富的脂肪酸，還有很多的微量元素，還人體必不可少的，不應(yīng)當(dāng)?shù)募兯厥?，還要注意肉類的攝取。魚肉是不錯(cuò)的選擇。尤其是兒童，家長(zhǎng)不要讓孩子吃過多的零食，零食中有很多的防腐劑，會(huì)損害健康，不要多吃。

重慶，飲食注意不要吃那些刺激性較強(qiáng)的食物，也不要飲酒、吸煙，可以補(bǔ)充些蛋白質(zhì)，如瘦肉、雞蛋、豆類制品等。在日常生活中的碰傷、燙傷、擦傷等外傷都會(huì)加大患上該病的幾率，所以要保護(hù)好自己，避免各種皮膚的傷害。白癜風(fēng)患者應(yīng)注意調(diào)節(jié)情緒，心態(tài)盡量以平穩(wěn)為佳，過激、悲傷、興奮等都會(huì)造成不利影響，調(diào)節(jié)方面還得靠自己把握。

重慶，在身體狀況允許的情況下適量的做一些運(yùn)動(dòng)，場(chǎng)所可選擇在空氣清新的地方，不但能夠強(qiáng)健身體，還可以增強(qiáng)身體免疫力。避免外傷、摩擦、壓迫。從事戶外工作的患者以及兒童白癜風(fēng)患者，需要特別注意。臨床研究發(fā)現(xiàn)，這些患者經(jīng)常因?yàn)橥鈧鴮?dǎo)致病情加重或復(fù)發(fā)。