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到37周的時(shí)候出現(xiàn)了一些宮縮，就會(huì)有腰酸的情況是比較正常的，而且你現(xiàn)在這種情況考慮是屬于正常的孕晚期的反應(yīng)，他平時(shí)應(yīng)該注意，不要讓自己太過勞累，還有就是如果一再出現(xiàn)這種肚子疼痛，然后比較明顯的話，而且比較規(guī)律，他應(yīng)該是考慮規(guī)律性的，工作到了就是快要生產(chǎn)了。

這個(gè)是正常的宮縮反應(yīng)啊，不用擔(dān)心的，平時(shí)注意休息就可以的，定期檢查看看。頻繁規(guī)律的話一般是快生了。腰酸的話可以適當(dāng)補(bǔ)鈣能緩解的，平時(shí)營養(yǎng)要多樣化。多曬曬太陽，有助鈣的吸收的，也要注意休息。

腰酸到不代表什么，可能就是寶寶在入盆，但是肚子痛，要看怎么痛法了，一種就是神經(jīng)痛，一般的痛，那么不代表什么，一種就是陣痛了，好比是來月經(jīng)的痛經(jīng)的感覺，那種就是寶寶在發(fā)動(dòng)了！

身體虛弱的表現(xiàn)，要多注意休息，均衡飲食，葷素搭配的。不要吃生冷辛辣刺激食物，加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃補(bǔ)血補(bǔ)氣補(bǔ)鈣食物來好好地調(diào)理一下身體的了。

如果你的情況是宮縮伴有腹痛的話估計(jì)是快分娩了，不過一天痛十多次還是有點(diǎn)少的，一般到有規(guī)律的宮縮是每5分鐘痛一次就快了，多注意。

懷孕晚期宮縮會(huì)比較頻繁一點(diǎn)，但是持續(xù)的時(shí)間不是很長，如果宮縮的比較厲害以及持續(xù)的時(shí)間較長要馬上到醫(yī)院去，防止寶寶提前出生