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孕婦吃柚子具有一定好處，如補充營養(yǎng)、促進消化等，但也可能存在一些壞處。適宜的食用量因人而異。柚子富含維生素 C、鉀、類黃酮等。 1.補充營養(yǎng)：柚子中的維生素 C 有助于增強孕婦免疫力，鉀有助于維持電解質(zhì)平衡。 2.促進消化：其所含的膳食纖維能促進腸道蠕動，預防便秘。 3.改善水腫：鉀元素可幫助排出多余水分，減輕孕期水腫。 4.可能的壞處：柚子性涼，過量食用可能導致腸胃不適，如腹痛、腹瀉。 5.食用量：一般建議孕婦每天食用 1 - 2 瓣柚子為宜，具體還需根據(jù)個人體質(zhì)和孕期情況調(diào)整。 總之，孕婦可以適量吃柚子獲取營養(yǎng)，但要注意控制量，如有不適，應及時就醫(yī)。

柚子通便的，孕婦容易便秘。而且柚子含糖量低。

柚子通便的,孕婦容易便秘。而且柚子含糖量低。

柚子里面含葉酸，孕婦應該多吃

可以吃的，不過這個時候孕媽媽要注意吃東西不宜過量，每樣都吃一點，注意營養(yǎng)均衡很重要。