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懷孕快三個(gè)月總感覺餓吃不飽，可能與激素變化、代謝加快、胎兒需求、飲食結(jié)構(gòu)、運(yùn)動(dòng)量有關(guān)。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.激素變化：孕期激素水平改變，會(huì)影響食欲和消化。
2.代謝加快：為滿足自身和胎兒發(fā)育，新陳代謝提速。
3.胎兒需求：胎兒成長需要更多營養(yǎng)。
4.飲食結(jié)構(gòu)：食物營養(yǎng)不均衡或易消化，易產(chǎn)生饑餓感。
5.運(yùn)動(dòng)量：運(yùn)動(dòng)量增加，能量消耗大。
孕期感覺餓是常見現(xiàn)象，注意合理飲食和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如有異常及時(shí)就醫(yī)。

正常的，可能是你消化的好，可以選擇少吃多餐，一頓不要吃太多了，吃多了反而會(huì)給胃造成負(fù)擔(dān)還不舒服。

你好懷孕期間老是覺得餓是正常的孕期反應(yīng)，現(xiàn)在是兩個(gè)人的飯量了，你多吃，寶寶才會(huì)長得好，