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產(chǎn)婦補(bǔ)充蛋白質(zhì)的食物有哪些?聽(tīng)說(shuō)產(chǎn)婦需要補(bǔ)充蛋白質(zhì),請(qǐng)問(wèn)哪...

產(chǎn)婦補(bǔ)充蛋白質(zhì)的食物有哪些?聽(tīng)說(shuō)產(chǎn)婦需要補(bǔ)充蛋白質(zhì),請(qǐng)問(wèn)哪些食物富含蛋白質(zhì)?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    靳瑾 主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    你好!根據(jù)你提供的信息,產(chǎn)婦消耗了大量體力,還要承擔(dān)喂奶的任務(wù),需要大量營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充??诜~酸片,早期可注意休息,適量活動(dòng),營(yíng)養(yǎng)支持,睡眠充足,心情舒暢,心態(tài)放松,輕松愉快的生活,不熬夜,生活有規(guī)律。多吃雞蛋牛奶,魚(yú),瘦肉,禽,豆制品,含有大量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白。同時(shí)要多吃蔬菜水果。不吃辛辣刺激生冷東西。祝你早日康復(fù)!

    2018-08-06 12:57
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    這個(gè)你可以吃一些雞蛋和一些牛奶,糖里面蛋白質(zhì)含量多多,對(duì)小孩發(fā)育有好處

    2017-01-07 20:16
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