吃葵花籽的好處與壞處有哪些啊？我懷孕以后特別愛吃這個(gè)，我想...
2017-01-09 11:23
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吃葵花籽的好處與壞處有哪些啊？我懷孕以后特別愛吃這個(gè)，我想問問大家啊。
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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蘇敏 主治醫(yī)師
鄭州人民醫(yī)院
三級甲等
南部院區(qū)婦產(chǎn)科
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葵花籽富含不飽和脂肪酸、多種維生素和微量元素，其味道可口，是一種十分受歡迎的休閑零食和食用油源?？ㄗ巡灰硕喑?，瓜子兒一次不宜吃得太多，以免上火、口舌生瘡。不僅是孕婦，其他任何人群，在食用葵花籽的時(shí)候，一定要控制量，過多無益，適當(dāng)食用是有益健康的。因此，即使再喜歡吃，也要注意一下了，對自己，對胎兒都是有好處的。
2018-08-06 12:29
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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吃葵花籽的話，那是可以補(bǔ)鋅的，但是哪知太多的話很容易上火，所以不要吃太多。
2017-01-09 11:31
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