半夜總醒來是怎么回事?。繎言?個(gè)月了半夜到點(diǎn)就會(huì)醒，然后就...
半夜總醒來是怎么回事啊？懷孕5個(gè)月了半夜到點(diǎn)就會(huì)醒，然后就再也睡不著覺了，好影響白天的工作?。?
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李永濤 主治醫(yī)師
滕州市中心人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)外科
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懷孕以后出現(xiàn)半夜，總是睡醒的表現(xiàn)，這種情況應(yīng)該和身體結(jié)構(gòu)的改變以及情緒心理方面的變化有關(guān)系的，目前不要過于擔(dān)心，要注意放松心態(tài)，應(yīng)該能夠調(diào)整好的,睡前不要過于興奮，可以適當(dāng)?shù)姆潘?，以及睡前喝杯牛奶，?yīng)該是有助于改善睡眠質(zhì)量呢，白天要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉身體，使身體略微疲勞，調(diào)整自身在身體生物鐘以及作息時(shí)間應(yīng)該是沒有問題的。
2018-07-09 15:43
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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你好，懷孕五個(gè)月，一般這樣情況，晚上在九點(diǎn)左右喝一杯熱牛奶再睡覺，這樣對睡眠比較好。
2017-01-11 15:06
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回答3
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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寶媽我推薦你加下醫(yī)生的衛(wèi)信號(hào)去問問看，醫(yī)生位信號(hào)：nvzong我平時(shí)都是問她來著的
2017-01-11 15:13
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回答4
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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這個(gè)是很正常的，懷孕期間的話都是容易這樣子的，能睡就睡，不能睡就沒有辦法了
2017-01-11 15:20
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回答5
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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這是我們孕婦懷孕以來本身身體跟心理的壓力是比較大的原因造成的。
2017-01-11 15:26
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是失眠? 失眠是指病人對睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)?；颊咧髟V睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競爭加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»
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