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剛懷孕早期，寶寶生長(zhǎng)發(fā)育比較緩慢，不必要有很特別的飲食。在懷孕早期，大部分人會(huì)出現(xiàn)早孕反應(yīng)，比如惡心，反酸，嘔吐，食欲不振等。在這樣的情況下，即使吃太好的東西，一般吸收也不好，所以一般飲食就可以了。懷孕四個(gè)月以后或者早孕反應(yīng)減退以后，就要適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)鈣等。

在孕早期不需要特別的補(bǔ)充，正常飲食就好了，建議你讓老婆多休息，另外整個(gè)孕期的飲食要注意清淡，不要油膩辛辣和刺激，也不吃海鮮，牛羊肉。

你好，平常多吃些有營(yíng)養(yǎng)的，多注意休息，多吃水果，每天記得吃葉酸，然后每天吃兩到四個(gè)核桃，也可以適當(dāng)?shù)某孕┪r或者蛋白質(zhì)比較高的食物

多吃魚蝦，蛋類等高蛋白的食物，多吃新鮮蔬菜水果，不要吃螃蟹、薏米、山楂、蘆薈、甲魚、重辣，還有香料，必須吃葉酸，防止胎兒畸形

孕早期胎兒還太小不用補(bǔ)什么，正常吃飯注意營(yíng)養(yǎng)全面就行了，你看她喜歡吃什么就做什么給她吃，注意清淡點(diǎn)就行

孕早期一般都會(huì)多少有些孕吐反應(yīng)，給她做飯還是以清淡為主，多給她做些時(shí)令蔬菜，準(zhǔn)備些時(shí)令水果給她吃。