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你好，因?yàn)樘O(píng)果、香蕉富含維生素，還含有一些微量元素，所以懷孕以后吃，對(duì)于懷孕是有好處的，同時(shí)多吃水果還可以預(yù)防便秘的情況，懷孕以后可以多吃高蛋白質(zhì)的食物，多吃富含維生素的食物，平時(shí)需要生活規(guī)律，一日三餐要營(yíng)養(yǎng)搭配均衡，這樣對(duì)于懷孕才會(huì)有益，也有助于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。

蘋(píng)果營(yíng)養(yǎng)很好地，有句話說(shuō)，一天一蘋(píng)果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我，由此可見(jiàn)，蘋(píng)果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢，現(xiàn)在蘋(píng)果還能吃一段時(shí)間，過(guò)幾天天暖和了蘋(píng)果就不好吃了，光剩下糖分沒(méi)有水分了，香蕉的話也是很好，尤其是便秘的媽媽，吃香蕉很管用呢

吃蘋(píng)果有好處的,可以補(bǔ)充維生素C等,對(duì)脾胃的也有好處,可以開(kāi)胃,促進(jìn)消化,預(yù)防便秘等等,吃香蕉也可以補(bǔ)充各種維生素,預(yù)防便秘,補(bǔ)充鐵鎂等等.

吃蘋(píng)果可以增加身體所需維生素，吃香蕉通便要少吃

多吃蘋(píng)果寶寶皮膚好哦，吃香蕉預(yù)防便秘