孕婦雞湯怎么做呢，總是感覺很油，怎么做營(yíng)養(yǎng)更豐富??？
孕婦雞湯怎么做呢，總是感覺很油，怎么做營(yíng)養(yǎng)更豐富?。?
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉偉 副主任醫(yī)師
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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孕期要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，少吃油炸食品，甜食，動(dòng)物脂肪等。飲食盡量清淡為主。不要過度進(jìn)步。多吃新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充多種維生素，少吃辛辣刺激生冷的食物。保證充足的睡眠，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，定期到醫(yī)院做孕檢，平時(shí)可以自測(cè)胎動(dòng)正常胎動(dòng)每小時(shí)三到五次，如果每12小時(shí)小于十次，這提示寶寶宮內(nèi)缺氧。
2018-08-25 20:07
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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這個(gè)情況下，樓主最好就是把雞皮和一些油脂都去除吧，這樣的湯就不會(huì)油膩了，可以添加一些姜片和紅棗就可以了
2017-01-15 07:56
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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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覺得太油。雞皮可以去掉一些，雞油也不要放進(jìn)，這樣就不會(huì)了，
2017-01-15 08:03
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回答4
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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清燉也可以的，煮的時(shí)候把油撇掉，孕期要清淡點(diǎn)比較好、
2017-01-15 08:10
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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你好，可以把皮去掉的，不要太油。直接燉就行
2017-01-15 08:18
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