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孕早期胃難受吐酸水是常見的早孕反應(yīng)，通常無需過于擔(dān)憂。但如果癥狀嚴(yán)重影響生活，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。以下是一些緩解方法。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.飲食調(diào)整：多吃易消化的食物，如米粥、面條；避免油膩、辛辣食物。
2.少食多餐：每天可分為5-6餐，減輕胃部負(fù)擔(dān)。
3.補(bǔ)充維生素：如維生素B6，對(duì)緩解孕吐有一定幫助。
4.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如散步，可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
5.心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，減輕壓力。
6.食療方法：喝些蘇打水，中和胃酸；食用蘇打餅干也有一定效果。
一般孕早期的這些癥狀會(huì)隨著孕周增加逐漸減輕，孕婦要保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)。

在孕早期，孕婦宜食清淡可口、易消化的各類食物，營養(yǎng)物質(zhì)需合理均衡。每次攝取食物不可太多，防止過飽，可以少吃多餐，也可用水果、牛奶、蛋類、點(diǎn)心來代替正餐，用增加攝入的次數(shù)來彌補(bǔ)量的不足，以保證身體活動(dòng)所必需的熱量。

孕吐時(shí)先不要吃任何東西，等孕吐稍微有所好轉(zhuǎn)時(shí)，就立即吃一些營養(yǎng)豐富，適合自己口味的食物。盡量別讓自己餓肚子，因?yàn)榈脱菚?huì)加重早孕反應(yīng)?？梢猿砸恍﹫?jiān)果或者全麥面包。

懷孕早期發(fā)生的胃部反酸水是一種正常的生理現(xiàn)象,不必過分緊張,通常對(duì)健康沒多大影響,不需要治療.只要保持心情愉快,情緒穩(wěn)定,注意休息就可以了

盡量吃清淡些，少食多餐，吃些酸性的東西有助緩解孕吐的，不管多難受，都一定要吃的，，不然沒有足夠的營養(yǎng)提供給寶寶，寶寶會(huì)營養(yǎng)不良的。

正常的孕期反應(yīng)的，沒事的，要少吃多餐，吃蘇打餅干緩解一下的，要多注意休息的了，慢慢就會(huì)好的了。不要太緊張的了。