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所謂黑眼圈就是眼眶部位的眼皮顏色較暗所呈現(xiàn)的外觀.黑眼圈與眼皮本身的色素多寡、眼皮內(nèi)的血管血流顏色、以及光線投射方向等因素有關.由于眼瞼的皮膚厚度是全身最薄的地方，所以皮膚的色素或皮下的血流顏色都容易反映在眼皮表面.此外當光線投射時，會在突出物的背凹處呈現(xiàn)陰影，因此該部位看起來就稍暗.同理，眼袋下方的背凹處也會呈現(xiàn)陰影.形成黑眼圈的原因·遺傳體質(zhì)：患者的眼輪匝肌先天性較肥厚或是眼皮的色素，先天體質(zhì)就比鄰近部位的皮膚色素深暗而量也多，所以顯現(xiàn)出暗灰色眼.·化妝品色素滲透：常使用化妝品，可能會導致深色素微粒滲透至眼皮內(nèi).久而久之就會形成黑眼圈.·過度疲勞：當過度疲勞且休息不足時，由于自主神經(jīng)失調(diào)，血管血流循環(huán)不暢而引起眼輪匝肌及眼瞼皮膚的靜脈血流淤塞.由于靜脈血的顏色較暗，所以呈現(xiàn)在眼皮的就是暗灰色的眼圈.·靜脈曲張：眼窩或眼瞼的靜脈瘤或靜脈曲張以及眼瞼長期水腫，也會引起靜脈血淤塞.·外傷：眼窩或眼瞼的挫傷，會引起皮下出血，而形成黑眼圈的外觀.如何消除黑眼圈·消除或減少黑眼圈的程度，可采用以下的方法：由于眼窩或眼瞼的靜脤瘤或靜脈曲張所引起的黑眼圈，可考慮手術矯治.由于化妝品微粒滲透所引起者，則停用化妝品，或考慮改用其它品質(zhì)較佳之化妝品.充分的睡眠及休息，可改善由于過度疲勞所引起的黑眼圈熱敷、按摩，可改善眼部的血液循環(huán)，減少靜脈淤血.演戲或拍照時，可調(diào)頭部姿勢，或借助燈光投射角度來遮蓋.由于遺傳體質(zhì)所引起者，則淡然處置；或考慮以化妝品來補救.吃什么能消除黑眼圈雞蛋由于雞蛋中富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)又能促進細胞再生，因此經(jīng)常食用雞蛋，增加蛋白質(zhì)的攝入，對于緩解黑眼圈的形成是有一定功效的.但因人體每日最多只能吸收兩個雞蛋所含的營養(yǎng)，因此食用雞蛋不宜超過兩個.有些人習慣食用生雞蛋，事實上，生雞蛋極不易消化，還含有細菌，因此建議大家食用白煮蛋為最佳.此外，瘦肉、禽蛋、水產(chǎn)等也富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，經(jīng)常食用此類食物也有助于減少黑眼圈的形成，但由于雞蛋的蛋白質(zhì)組成和人體的最接近，所以吸收效果最好.芝麻芝麻烏發(fā)的作用人盡皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鮮人知曉了.芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養(yǎng)作用的維生素E，從而能緩解黑眼圈的形成.既能使秀發(fā)烏黑靚麗，又能消除黑眼圈，一舉兩得，難怪有人將芝麻視為神奇的“魔法食物”.除了芝麻，富含維生素E的其他食物還有花生、核桃、葵花子等.胡蘿卜除了維生素E能對眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用外，維生素A也有此般功效.胡蘿卜就是增加維生素A攝入量的不2選擇，它能維持上皮組織正常機能，改善黑眼圈.此外，胡蘿卜中所含的維生素A還有助于增進視力，尤其是黑暗中的視力.其他蘊含維生素A的食物還有動物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等.海帶由于鐵質(zhì)是構成血紅蛋白的核心成分.因此，補充適量的鐵質(zhì)能夠促使血紅蛋白的增加，從而增強其輸送氧分和營養(yǎng)成分的能力，而海帶富含鐵質(zhì)，所以經(jīng)常服用海帶，也能緩解黑眼圈的困擾.其他含鐵質(zhì)豐富的食物還有動物肝、瘦肉等.綠茶經(jīng)常使用電腦者可飲用綠茶，補充特異性植物營養(yǎng)素，消除因電腦輻射引起的黑眼圈.綠茶所含有的濃縮多酚，能抑制自由基對皮膚支持纖維造成破壞，是今日一致公認最有效的抗自由基因子.多喝低咖啡因的綠茶不僅能消除黑眼圈，其含有的兒茶素，既能幫助身體脂肪代謝，而且對睡眠也有幫助，不僅可以安定睡眠質(zhì)量，也讓人比較不容易有疲勞感覺.枸杞子＋豬肝：煲湯喝能清熱，消除眼澀、消除因熬夜出現(xiàn)的黑眼圈.常吃西紅柿還不易出現(xiàn)黑眼圈,且不易被曬傷.消除黑眼圈湯方黑木耳滾豬肝湯材料：黑木耳5錢、豬肝6兩、生姜一片、紅棗兩粒、鹽少許做法：(1)先將黑木耳用清水透發(fā),洗干凈，備用.(2)豬肝、生姜、紅棗分別用水洗干凈.豬肝切片；生姜刮皮；紅棗去核，備用.(3)加入適量清水于煲內(nèi)，先用猛火煲至水滾，然后放入黑木耳、生姜和紅棗，繼續(xù)用中火煲一小時左右，加入豬肝，等豬肝熟透，便可加鹽調(diào)味，飲用.功效：(1)有補益血氣，活血祛瘀的作用.(2)中醫(yī)認為如果過度疲勞，夜眠不酣，就會容易出現(xiàn)肝失疏泄，脾運不力，氣滯血瘀的癥狀，眼睛周圍會出現(xiàn)黑暈，經(jīng)常適當飲用此湯，有助干預防以上的癥狀出現(xiàn).(3)如果婦女氣滯血瘀，月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)期腹痛，黑眼圈，臉上出現(xiàn)黃褐斑，都可以用此湯作食療.(4)此湯性質(zhì)平和，男女老少皆適宜.現(xiàn)在還坐在電腦前的想必都是經(jīng)常上網(wǎng)的.那會不會經(jīng)常熬夜的，就算是出現(xiàn)黑眼圈的話也不要怕.現(xiàn)在就告訴大家一個消除黑眼圈的辦法：銀耳眼膜將銀耳煮成濃汁，放入冰箱冰鎮(zhèn).每日一次，每次取3-5滴涂于眼角、眼周.作用?潤白去皺、增強皮膚彈性.蘋果眼膜將蘋果切薄片敷在眼部下方，如果先在冰箱里冷藏效果會更好.作用?祛除黑眼圈.牛奶眼膜用冰牛奶敷眼，每天早晚2次，每次10分鐘.作用?消除眼袋.絲瓜眼膜取未成熟的絲瓜去皮、去子，搗成泥后涂于眼部.作用?抗過敏、增白.茶葉眼膜用泡過的茶葉(紅茶除外)敷眼，每周一次.作用?消除黑眼圈.

黑眼圈的形成原因較多，如睡眠不足、遺傳因素、皮膚老化、鼻炎、眼周血液循環(huán)不良等。 1. 睡眠不足：長期熬夜或睡眠質(zhì)量差會導致眼周血液循環(huán)不暢，色素沉積。應保持充足睡眠，規(guī)律作息，每晚 7 - 9 小時。 2. 遺傳因素：有些人天生眼部皮膚薄，皮下血管和色素容易顯現(xiàn)。這種情況較難改變，但可通過遮瑕產(chǎn)品改善外觀。 3. 皮膚老化：隨著年齡增長，皮膚膠原蛋白流失，彈性下降。使用含有維生素 E、視黃醇等成分的眼霜有助于改善。 4. 鼻炎：鼻炎患者常因鼻腔阻塞，導致眼周血液循環(huán)受阻。積極治療鼻炎，可減輕黑眼圈。 5. 眼周血液循環(huán)不良：長時間用眼、缺乏運動等可導致。適度按摩眼周，促進血液循環(huán)。 消除黑眼圈需要綜合多種方法，并且要長期堅持。同時，保持良好的生活習慣和用眼衛(wèi)生也非常重要。如果黑眼圈嚴重影響美觀或伴有其他不適，建議及時就醫(yī)。

所有的人都討厭黑眼圈，特別是愛美的女生們更是不能容忍黑眼圈的存在。長期睡眠不足，過度疲勞，肝膽疾病，氣血不足，內(nèi)分泌紊亂，局部靜脈曲張，外傷和化妝等都可能導致黑眼圈形成或加重。那么怎樣快速消除黑眼圈呢?讓我們一起來分享一些快速消除黑眼圈的方法吧?！　》椒?用牛奶輕輕擦拭眼周，減輕黑眼圈　　方法2紗布蘸上酸奶　　用紗布蘸上酸奶，敷在眼睛周圍，每次10分鐘，眼周的皮膚就能喝飽水。　　方法3雞蛋銀戒指轉眼　　將蛋煲熟，去殼，用毛巾包住，再放純銀戒指。閉上眼睛，在眼部四周轉來轉去，每邊約10次。點解：熱力加按摩，可增加眼部血液循環(huán)。加埋雞蛋及純銀的(神奇)作用，有散瘀功用?！　》椒?馬蹄蓮藕渣敷眼　　洗凈馬蹄蓮藕，馬蹄刮皮，然后將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汗機，再加2杯水攪拌。將水隔渣，然后敷眼10分鐘。貼士水可以飲用，雙管齊下。臨睡前敷效果最好，可以減低日出黑眼圈的機會。蓮藕及馬蹄以脹身、皮呈光澤及實凈為之靚。點解：蓮藕及馬蹄分別粉質(zhì)、鐵質(zhì)及蛋白質(zhì)，有散血去瘀作用。　　方法5蘋果敷眼　　將蘋果切片。緊閉眼睛放上眼袋位置。等待15分鐘。用濕了水的棉花球輕拭眼睛。貼士切開的蘋果，不想被氧化，可用鹽水浸住。拿上手后拋一拋，若感覺手，即表不內(nèi)果多汗，可以用溫室蘋果　　方法6歸鳳眼膜　　美味滋補又能去黑眼圈:黨參20克、北箭芪40克、秦當歸20克、烏骨仔雞1只(約1000克)、砂鍋、小碗、棉簽、眼罩　　方法7日常注意事項　　一、多按摩眼睛周邊穴位，增加其血液循環(huán)加速，以達到眼部周圍血細胞活躍。　　二、睡前用無名指在眼肚中央位置輕壓10次，每晚持之以恒，以紓緩眼部浮腫的問題?！　∪?、按時合理使用一些眼霜以幫助增加眼部肌膚的彈性及結實度，保持眼周皮膚水份平衡。　　四、多攝取魚類，胡蘿卜、番茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類等富含維A和維B2等有益于眼睛保護的食物。　　五、把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘，然后用一小塊化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能減輕眼袋浮腫程度。

消除眼帶你好，形成眼袋的的原因很多，遺傳因素、年齡因素、腎病、睡眠不足、妊娠期都會造成眼瞼部體液堆積，形成眼袋.對眼袋的出現(xiàn)除了應找出原因?qū)ΠY處理外，還注意以下幾個方面：⒈保證充足睡眠，提高睡眠質(zhì)量，睡前少喝水.⒉經(jīng)常按摩眼瞼，促進血液循環(huán).⒊多吃富含維生素A和B的食品，如：胡蘿卜、馬鈴薯、豆制品和動物的肝臟.⒋在化妝時，眼袋的用色應與面部顏色一致，不要涂亮色.5.可以試試用黃瓜和蘋果片做眼膜，可以緩解一些.如果確定你并不是疤痕體質(zhì)，可以用手術方法徹底解決眼袋，因為一般的生活美容不能徹底地消除眼袋，只能延緩和控制，通過整形外科祛除眼袋才是最有效的方法.適合你的情況有兩種做法.但是必須在停止喂奶一個月以后.1.外路徑切開法去眼袋沿下眼瞼緣眉毛下1毫米切開皮膚，取出多余脂肪，切除松弛多余的皮膚，拉緊縫合.優(yōu)點：適合年齡較大，皮膚松弛，眼袋嚴重突出者.2內(nèi)路徑去眼袋經(jīng)過眼內(nèi)結膜的切口，把過度鼓出的脂肪切除，手術因為不需要皮膚切口，術后可完全不留痕跡.手術適合對象年輕有明顯下眼袋的病人.

也別過 于擔 心了，現(xiàn) 在的年輕人多或多或少都會有 點的，想快 點好的 話，可這么做：早 晚潔 面后，多按 按眼 皮兒，做眼保 健 操10分鐘，后拿個熱雞蛋或冰毛巾敷敷，再清水洗臉，自 然干后 就涂緊致保 濕的眼霜，像“綺魅爾” 這樣的專業(yè)眼部護理的眼霜，很見 效的。我的黑眼圈就是這樣消沒的，相信你也能的！祝你好運！ 

我是用眼霜去的黑眼圈，很多人都用了眼霜說沒有效果，其實我知道他們都沒有用對眼霜，推薦你試試歐雅泊思眼霜，我三年的黑眼圈就是用這個眼霜去除的，效果真不錯，你看看適不適合你膚質(zhì)吧，希望幫到你。