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產(chǎn)后怎么減肚子上的贅肉呢？因?yàn)閼蚜诵氊惻至撕枚?，好想減掉...

2017-01-15 19:39 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

產(chǎn)后怎么減肚子上的贅肉呢？因?yàn)閼蚜诵氊惻至撕枚?，好想減掉呀.

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

劉偉副主任醫(yī)師

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院

三級(jí)甲等

婦產(chǎn)科

生產(chǎn)完孩子之后，要是想減肚子上的贅肉，那么你應(yīng)該是首先做一些運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)過(guò)完滿月之后就可以做一些慢跑游泳之類(lèi)的運(yùn)動(dòng)，還有就是每天要堅(jiān)持40分鐘以上的時(shí)間，一定要貴在堅(jiān)持，同時(shí)應(yīng)該是可以做一些平板支撐之類(lèi)的，或者練習(xí)瑜伽對(duì)你恢復(fù)身材也是有很大的好處。
2018-08-25 16:47

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回答2
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賀濤主治醫(yī)師

河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

你是可以多做下運(yùn)動(dòng)的啊，少吃多餐的，多吃點(diǎn)水果和青菜的啊，少吃點(diǎn)肉的啊，好快就會(huì)減下來(lái)的啊，最好是不要吃什么減肥的藥，這些產(chǎn)品雖然是會(huì)有效果的啊，但對(duì)你的身體是會(huì)有影響的啊
2017-01-15 19:48

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回答3
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郭立軍醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

內(nèi)科

最好還是運(yùn)動(dòng)瘦身安全放心些的，練瑜珈效果還不錯(cuò)。不過(guò)要堅(jiān)持一段時(shí)間才有效果的了。要控制飲食，均衡飲食，葷素搭配的。
2017-01-15 19:55

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回答4
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崔立靜醫(yī)師

中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

一級(jí)

內(nèi)科

你好，孕婦肚子上有贅肉，是正?，F(xiàn)象，你可以買(mǎi)一個(gè)呼啦圈，平時(shí)多鍛煉一下是可以減少，肚子上的贅肉
2017-01-15 20:02

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回答5
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李強(qiáng) 醫(yī)師

濰坊市人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

普內(nèi)科

多運(yùn)動(dòng)啊，可以跳一跳減肥操或者是練習(xí)瑜伽，飲食也要控制不能吃太油膩了
2017-01-15 20:08

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就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是產(chǎn)后風(fēng)? 　　產(chǎn)后風(fēng)，又叫“月子病”。是婦女在生產(chǎn)孩子時(shí)期，因筋骨腠理大開(kāi)，身體虛弱，內(nèi)外空疏不慎風(fēng)寒侵入。在“月子里”的恢復(fù)期，筋骨腠理合閉，使風(fēng)寒包入體內(nèi)，為之月子產(chǎn)后風(fēng)難治的原因。如果在產(chǎn)褥期期間調(diào)理不當(dāng)，就可能承受產(chǎn)后風(fēng)的折磨。查看全文»

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主任醫(yī)師

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

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主任醫(yī)師 教授

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