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健身吃蛋白粉可能會帶來一些副作用，如增加肝腎負擔、影響胃腸功能、引發(fā)過敏反應、導致肥胖、引起鈣質流失等。 1. 增加肝腎負擔：過量攝入蛋白粉，身體需要代謝多余的蛋白質，這會加重肝腎功能的工作壓力。 2. 影響胃腸功能：可能引起消化不良、腹脹、腹痛、腹瀉等胃腸道不適。 3. 引發(fā)過敏反應：部分人對蛋白粉中的成分過敏，出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅斑、呼吸困難等癥狀。 4. 導致肥胖：攝入過多蛋白粉，若無法被充分利用，會轉化為脂肪儲存起來。 5. 引起鈣質流失：蛋白質在代謝過程中，會增加鈣質的排泄，長期可能導致骨質疏松。 總之，健身人群應根據(jù)自身情況合理補充蛋白粉，避免過量攝入帶來的不良影響。如有不適，應及時就醫(yī)。

你好，給寶寶適當?shù)难a充蛋白質粉可以增強寶寶的抵抗力，但是吃太多的話就可能會引起性早熟。

你好健身吃蛋白粉的話，這個是沒有副作用的也不要太擔心了，這個是可以給孩子吃的

我覺得你適量的給寶寶接觸應該可以增強身體免疫力的，補充一段時間以后暫停唄！

你好，我感覺吃這個是沒有副作用的，如果是你給孩子的吃的話，那就是可以的，很多媽媽都給孩子吃增強抵抗力的奶粉呢？都挺好的。