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檢查出缺鐵性貧血，吃啥能補(bǔ)鐵補(bǔ)血？

2024-10-19 21:21 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

你好我去醫(yī)院檢查醫(yī)生說(shuō)我缺鐵性貧血，請(qǐng)問(wèn)吃什么可以補(bǔ)鐵補(bǔ)血??？

回答1
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缺鐵性貧血是由于體內(nèi)鐵元素缺乏導(dǎo)致血紅蛋白合成不足引起的。補(bǔ)鐵補(bǔ)血可以通過(guò)飲食調(diào)整、補(bǔ)充鐵劑等方式。飲食方面，多吃含鐵豐富的食物，如動(dòng)物肝臟、瘦肉、豆類、綠葉蔬菜、黑木耳等。同時(shí)，可適當(dāng)補(bǔ)充維生素 C 促進(jìn)鐵吸收。藥物方面，常用的有硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、多糖鐵復(fù)合物等。 1. 飲食調(diào)整：動(dòng)物肝臟富含鐵元素，如豬肝、雞肝等；瘦肉中的鐵易被吸收，如牛肉、豬肉；豆類也是良好的鐵來(lái)源，像黑豆、紅豆；綠葉蔬菜中的菠菜含鐵量較高；黑木耳含鐵豐富。 2. 補(bǔ)充維生素 C：橙子、草莓、獼猴桃等水果富含維生素 C，能促進(jìn)鐵的吸收。 3. 藥物補(bǔ)鐵：硫酸亞鐵適用于各種缺鐵性貧血；富馬酸亞鐵胃腸道反應(yīng)較小；多糖鐵復(fù)合物安全性較高。但使用鐵劑應(yīng)遵醫(yī)囑。 4. 生活習(xí)慣：保持充足睡眠，避免過(guò)度勞累，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 5. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期復(fù)查血常規(guī)，了解鐵儲(chǔ)備及血紅蛋白恢復(fù)情況。總之，缺鐵性貧血患者應(yīng)綜合采取飲食、藥物等措施補(bǔ)鐵補(bǔ)血，并注意生活調(diào)理和定期復(fù)查，以促進(jìn)身體恢復(fù)。
2024-10-19 23:21

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回答2
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貧血的話你可以喝那個(gè)口服液呀，就是那個(gè)缺鐵性貧血有那個(gè)口服液的。去藥店里面看看。
2024-10-20 15:51

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什么是缺鐵性貧血? 　　鐵是血紅蛋白合成中不可缺少的元素。正常成人體內(nèi)含鐵3～4.5g。缺鐵性貧血(IDA)是體內(nèi)長(zhǎng)期鐵負(fù)平衡的最終結(jié)果。是由于體內(nèi)儲(chǔ)存鐵(包括骨髓、肝、脾及其他組織內(nèi))消耗殆盡，不能滿足正常紅細(xì)胞生成的需要而發(fā)生的貧血，屬小細(xì)胞低色素性貧血。缺鐵性貧血是世界上最常見(jiàn)的貧血，也是老年性貧血中最常見(jiàn)的類型之一，可占貧血中的20%～50%。查看全文»

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