懷孕 7 個月貧血有何非藥物解決辦法
懷孕7個月貧血怎么辦？懷孕已經(jīng)七個月了，到醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)貧血，不敢吃藥，有其它的辦法嗎？
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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懷孕 7 個月貧血，可通過飲食調(diào)整、適當運動、保證休息、補充維生素、中醫(yī)調(diào)理等改善。 1.飲食調(diào)整：多吃富含鐵、蛋白質(zhì)、維生素 C 的食物，如動物肝臟、瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等。鐵能促進血紅蛋白合成，蛋白質(zhì)是身體的重要組成部分，維生素 C 有助于鐵的吸收。 2.適當運動：如散步、孕婦瑜伽，可增強體質(zhì)，促進血液循環(huán)，但要避免劇烈運動。 3.保證休息：充足的睡眠有助于身體恢復(fù)和造血功能的正常運轉(zhuǎn)。 4.補充維生素：如維生素 B12、葉酸等，有助于紅細胞的生成和發(fā)育。 5.中醫(yī)調(diào)理：可在專業(yè)中醫(yī)指導(dǎo)下，通過按摩、艾灸等方式調(diào)理，但要注意手法和穴位的選擇。 總之，懷孕 7 個月貧血應(yīng)引起重視，采取多種方法綜合調(diào)理。若貧血嚴重，需及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進行治療。
2024-10-17 19:54
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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可以多吃一些動物的肝臟雞肝豬肝黑木耳紅棗有助于補血可以喝點保靈孕寶的口服液，能補血養(yǎng)肝沒有副作用。
2024-10-17 19:54
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回答3
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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貧血，最好還是食補的，可以多吃紅棗，豬肝，瘦肉來補充一下的，均衡飲食，葷素搭配的，好好休息的了。
2024-10-17 19:54
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回答4
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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孕期貧血多是缺鐵引起的，這個要吃動物肝臟，瘦肉，綠色蔬菜，都是可以補血的，一定不要吃大棗。
2024-10-17 19:54
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回答5
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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平時飲食要注意要補鐵，可以多吃點紅棗，豬肝，菠菜，蛋黃，這些都是比較豐富鐵質(zhì)的，食補為主，嚴重的話可以去醫(yī)院開點補鐵的藥劑哦。孕期很容易貧血的。
2024-10-18 01:24
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