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孕婦通?？梢院榷?jié){。豆?jié){富含蛋白質、鈣、鐵、維生素等營養(yǎng)物質，對孕婦和胎兒有益。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務必咨詢醫(yī)生，科學治療。
1.蛋白質：有助于孕婦身體組織修復和胎兒生長發(fā)育。
2.鈣：滿足孕婦和胎兒骨骼發(fā)育需求，預防缺鈣。
3.鐵：預防孕婦貧血，保證胎兒氧氣供應。
4.維生素：如維生素B族，促進新陳代謝。
5.大豆異黃酮：具有類雌激素作用，調節(jié)內(nèi)分泌。
孕婦適量飲用豆?jié){好處多，但要注意飲食均衡，不要單一依賴豆?jié){獲取營養(yǎng)。

鮮豆?jié){含有豐富的優(yōu)質蛋白質及多種人體所需的微量元素，素有“綠色牛乳”之稱，其營養(yǎng)價值與牛奶相近，蛋白質含量高達2.56％，比牛奶還要高，已超過奶的標準（2％），并且豆?jié){中的蛋白為優(yōu)質植物蛋白。豆?jié){還富含鈣、磷、鐵等礦物質，鐵的含量是牛奶的25倍；豆?jié){中不含膽固醇與乳糖，牛奶中含有乳糖，乳糖要在乳糖酶的作用下才能分解被人體吸收，但我國多數(shù)人缺乏乳糖酶，這也是很多人喝牛奶會腹瀉的主要原因。

可以吃的，蛋白質比較豐富的，孕期要多吃點高蛋白的食物，多吃點新鮮蔬菜水果，不過這個時候孕媽媽要注意吃東西不宜過量，每樣都吃一點，注意營養(yǎng)均衡很重要。

當然能喝了。它含有豐富的蛋生質，含有人身體所必需的8種氨基酸和維生素b。此外，豆?jié){還具有保健功能和美容作用。而且對于長羊水很有效果

可以喝的啊豆?jié){有很高的營養(yǎng)價值，它含有豐富的蛋生質，含有人身體所必需的8種氨基酸和維生素b。此外，豆?jié){還具有保健功能和美容作用。

鮮豆?jié){含有豐富的優(yōu)質蛋白質及多種人體所需的微量元素，素有“綠色牛乳”之稱，其營養(yǎng)價值與牛奶相近，懷孕后是可以喝的。