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你好，根據(jù)你的描述看電腦后眼睛疼痛，這種情況可能是因?yàn)槟氵^度用眼后造成的眼疲勞或者炎癥造成的，最近你應(yīng)該盡量減少手機(jī)和電腦的使用，注意用眼衛(wèi)生，讓眼睛盡量休息，可以使用曼秀雷敦新樂敦滴眼液，一天4-6次，每次一到二滴，可以有效緩解眼睛疲勞疼痛的情況。

你現(xiàn)在的情況已經(jīng)引起視疲勞，而且再繼續(xù)往后發(fā)展就會(huì)引發(fā)一些眼部疾病，如干眼癥、結(jié)膜炎、沙眼等。平日注意用眼衛(wèi)生，電腦面前盡量佩戴有防輻射功能的框架眼鏡，不要佩戴隱形眼鏡，以免引起一些眼部炎癥和干澀。不要讓眼睛過度疲勞，隔上1-2小時(shí)就看看綠色植物，進(jìn)行遠(yuǎn)眺，讓眼睛休息10-20分鐘。閑暇無事勤做眼保健操，飲食上注意辛辣刺激、油膩的不要吃?？梢远喑砸恍┣甯勿B(yǎng)腎明目的食物：富含維生素A的食物胡蘿卜、黃綠蔬菜、蛋類、黃色水果、魚肝油、動(dòng)物肝臟、牛奶、奶制品。枸杞清肝明目的療效大家早已知道，因?yàn)樗胸S富的胡蘿卜素，維他命A、B1、B2、C，鈣、鐵等，是健康眼睛的必需營養(yǎng)。決明子具有清肝明目及潤腸的功效，能改善眼睛腫痛、紅赤多淚，防止視力減弱。

這種情況應(yīng)該是由于長時(shí)間不能及時(shí)的休息，造成的眼睛疲勞，發(fā)脹建議您首先可以滴加眼水進(jìn)行治療，另外要注意按時(shí)作息工作1小時(shí)左右眺望一下遠(yuǎn)方，每天做做眼保健操等，適量補(bǔ)充一定量的伊分子啟瞳葉黃素可避免對(duì)胃的刺激再配合伊分子葉黃素潔瞳液的話，內(nèi)服加外用可以起到治療作用。

我也是電腦一族，每天都有將近10個(gè)小時(shí)對(duì)著電腦，眼睛也是很疼，建議可以適當(dāng)休息一下，我現(xiàn)在每天都有吃新疆阿克蘇核桃，核桃益大腦，我現(xiàn)在不感覺特別頭疼了，緩解疲勞，

你好，這種情況屬于視疲勞，和經(jīng)常使用電腦有關(guān)系，建議平時(shí)注意休息，另外多吃含有維生素A的食物，可以適當(dāng)做一下眼部的按摩。可以使用珍珠明目滴眼液治療。

玩電腦雖好，但還是有點(diǎn)節(jié)制比較好的。可以在電腦旁邊放盆綠色的盆栽，玩一到兩個(gè)小時(shí)，最好還是朝遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒，休息眼睛。

長時(shí)間用眼過度，肯定會(huì)導(dǎo)致這樣的現(xiàn)象？一定要注意保護(hù)自己的眼睛做眼保健操或者吃掉葉黃素會(huì)有所幫助。