好冷啊都不想出門了,月子期過后在家做什么運(yùn)動才能讓人不發(fā)胖？
好冷啊都不想出門了,月子期過后在家做什么運(yùn)動才能讓人不發(fā)胖？
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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蘇敏 主治醫(yī)師
鄭州人民醫(yī)院
三級甲等
南部院區(qū)婦產(chǎn)科
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您好，月子以后是可以根據(jù)自己的情況少吃油膩的東西，根據(jù)癥狀情況注意加強(qiáng)體育鍛煉，增加自己的運(yùn)動量調(diào)節(jié)控制肥胖，如果體重不超過標(biāo)準(zhǔn)體重的百分之二十就不是肥胖的，不要緊張的情況，根據(jù)自己的情況調(diào)節(jié)控制一段時(shí)間看看，注意情緒調(diào)節(jié)控制，觀察一段時(shí)間。
2018-08-06 10:09
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回答2
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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早飯多少都能多電話少食多餐都可以，嗯，有效的不讓人發(fā)胖的。寶媽
2017-01-27 07:49
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是月勞病? 月勞病即月家癆、月子病、月癆、月中傷、干耳病，婦女在生產(chǎn)、引產(chǎn)、剖宮、流產(chǎn)后35天左右受寒、受氣及過性生活留下的疾病，每人的體質(zhì)不同，表現(xiàn)的癥狀不同，如：胃脹滿、食欲減退、四肢無力、浮腫、消化不好、貧血、心煩、心慌、長期腹瀉、小腹疼痛、有的小腹有結(jié)塊、身體逐漸消瘦等，病情的輕重及出世長短不一，有的滿月后病情出世，有的數(shù)年后病情出世。 查看全文»
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