什么人不宜吃鐵棍山藥啊？我現(xiàn)在懷孕了想自己煮山藥吃，又害怕...
2017-01-31 15:45
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什么人不宜吃鐵棍山藥啊？我現(xiàn)在懷孕了想自己煮山藥吃，又害怕吃了會有不好的影響。
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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蘇敏 主治醫(yī)師
鄭州人民醫(yī)院
三級甲等
南部院區(qū)婦產(chǎn)科
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懷孕了以后，可以吃些營養(yǎng)豐富的食物。山藥本身營養(yǎng)很豐富，含有很多人體所需要膳食纖維，含有很多淀粉，如果腸胃不好的盡量少吃。如果實在要吃，可以煮的爛一些，山藥的營養(yǎng)還是很豐富的。孕婦的膳食要營養(yǎng)均衡，同時適量運動，心情愉快，多曬曬太陽，不熬夜，戒煙戒酒
2018-08-01 11:23
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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懷孕了以后盡量還是適當?shù)亩喑渣c山藥粥，這樣的話對你的，營養(yǎng)情況都有很大的幫助
2017-01-31 15:53
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