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您好，月經(jīng)期間疼痛最好吃一些溫?zé)岬娜缂t糖姜茶，紅糖水，腹部注意保暖，經(jīng)期不要吃涼的辣的，痛經(jīng)厲害建議做個彩超看看是否有子宮腺肌癥，排除一下器質(zhì)性的病變，然后可以對癥用藥緩解痛經(jīng)的情況，也可經(jīng)期前用中藥調(diào)理一下，需要根據(jù)個人舌苔脈象來對癥用藥調(diào)理。

月經(jīng)期間少吃一些寒性的東西，喝一些紅糖水，不要胡亂吃什么藥物，實(shí)在是不行的話，可以到醫(yī)院讓醫(yī)生看看，吃一些中藥什么的，調(diào)理一下身子。

痛經(jīng)的話中藥調(diào)理效果還可以的，我之前痛經(jīng)是中藥調(diào)理好的，現(xiàn)在基本上不會痛經(jīng)了，我當(dāng)時是在深圳雪象醫(yī)院預(yù)約中醫(yī)用中藥調(diào)理好的哦。

如果來月經(jīng)的時候會有痛經(jīng)的話，有可能就是屬于子宮偏寒，這個時候可以喝一些紅糖水，或者是煮一些紅棗當(dāng)歸水喝

來月經(jīng)期間如果出現(xiàn)痛經(jīng)，你可以多喝點(diǎn)紅糖水，平時多吃些熱性食物，羊肉枸杞生姜這些都可以

你好月經(jīng)期間痛經(jīng)的話，多喝紅糖水，不要感冒，不要洗冷水，我以前也是痛經(jīng)很厲害的。