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早上吃什么早餐最好？懷孕6個(gè)多月，早上吃什么早餐營(yíng)養(yǎng)最好呢？

2017-02-05 02:59 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：

問(wèn)題：

早上吃什么早餐最好？懷孕6個(gè)多月，早上吃什么早餐營(yíng)養(yǎng)最好呢？

回答1
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成娟副主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

三級(jí)甲等

婦產(chǎn)科

懷孕期間早孕一般都建議吃雞蛋牛奶，和一些稀飯，紅棗粥等食物。當(dāng)然，具體還要根據(jù)產(chǎn)婦的個(gè)人喜好，和飲食習(xí)慣來(lái)定。懷孕期間不適，早上吃什么營(yíng)養(yǎng)？最好是全天營(yíng)養(yǎng)要均衡，保證蛋白質(zhì)碳水化合物脂肪，必需脂肪酸，必需氨基酸的水果，適當(dāng)?shù)乃卟艘ＷC營(yíng)養(yǎng)的均衡和多樣化。不易過(guò)多的按照，個(gè)人喜好的飲食，多吃補(bǔ)血補(bǔ)氣的食品。多吃粗纖維，運(yùn)氣往往由于子宮的增大，孕婦會(huì)引起便秘，多吃粗纖維，有利于改善大小便。
2018-08-03 06:24

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回答2
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尹君醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

耳鼻喉科

奶類，蛋類，加點(diǎn)主食就可以的哦，多換換花樣吧。早上要吃好吃飽的哦，這樣一天的精神才好。
2017-02-05 03:07

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回答3
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張俊相住院醫(yī)師

威縣婦女兒童醫(yī)院

二級(jí)甲等

外科

早上一般吃早餐，應(yīng)該是小米粥，包子，雞蛋還有豆?jié){，牛奶這些都是有營(yíng)養(yǎng)的。
2017-02-05 03:14

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回答4
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任立存主治醫(yī)師

重慶渝都生殖醫(yī)院

其他

內(nèi)科

懷孕6個(gè)多月那你就早上喝點(diǎn)純牛奶，然后吃點(diǎn)面包，營(yíng)養(yǎng)就是比較不錯(cuò)的。
2017-02-05 03:22

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