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假性宮縮是孕期常見的一種生理現象，其感覺通常包括腹部發(fā)緊、變硬，持續(xù)時間短，無規(guī)律等。主要由子宮肌肉敏感、胎兒活動、孕婦疲勞、子宮增大、外界刺激等因素引起。 1.子宮肌肉敏感：孕期子宮肌肉變得較為敏感，輕微刺激就可能引發(fā)假性宮縮，表現為腹部短暫發(fā)緊。 2.胎兒活動：胎兒的肢體或身體部位活動時，可能刺激子宮壁，導致假性宮縮。 3.孕婦疲勞：孕婦身體過度勞累，如長時間站立或行走，易引發(fā)宮縮。 4.子宮增大：隨著孕周增加，子宮不斷增大，對周圍組織產生牽拉，引發(fā)假性宮縮。 5.外界刺激：孕婦腹部受到碰撞或突然的溫度變化等外界刺激，也可能引起假性宮縮。 總之，假性宮縮一般是孕期的正?，F象，但如果宮縮頻繁、伴有疼痛或其他不適，應及時就醫(yī)，以確保母嬰安全。

假性宮縮的話，那是肚子發(fā)硬發(fā)脆，跟真的宮縮嗎？差不多就是沒有規(guī)律的那種。