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健身劇烈運(yùn)動后次日大腿劇痛影響走路原因?

第一次去健身房健身 做了劇烈運(yùn)動 第二天起床后大腿非常痛 影響走路 請問是肌肉拉傷么?

  • 回答1

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    健身后第二天大腿劇痛影響走路,可能是肌肉拉傷,也可能是乳酸堆積、肌肉疲勞、肌肉炎癥或其他原因造成的。 1. 肌肉拉傷:運(yùn)動時肌肉過度伸展或收縮導(dǎo)致纖維撕裂。表現(xiàn)為疼痛、腫脹、活動受限。治療需休息、冷敷、加壓包扎、抬高患肢,嚴(yán)重時就醫(yī)。 2. 乳酸堆積:劇烈運(yùn)動時無氧代謝產(chǎn)生乳酸,未能及時排出。癥狀為酸痛,一般休息和熱敷可緩解。 3. 肌肉疲勞:運(yùn)動強(qiáng)度過大,肌肉超出承受能力。需充足休息、補(bǔ)充營養(yǎng)來恢復(fù)。 4. 肌肉炎癥:運(yùn)動刺激引發(fā)無菌性炎癥??赏ㄟ^休息、理療、服用非甾體抗炎藥如布洛芬等來改善。 5. 其他原因:如原有疾病,如腰椎間盤突出壓迫神經(jīng),導(dǎo)致腿部疼痛。需要針對原發(fā)病治療。 總之,如果大腿疼痛持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時就醫(yī),明確原因,并采取相應(yīng)治療措施。同時,運(yùn)動要循序漸進(jìn),做好熱身和拉伸。

    2024-10-20 11:19
  • 回答2

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    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    你好,第一次去健身房健身 做了劇烈運(yùn)動 第二天起床后大腿非常痛 影響走路可以考慮是疲勞或肌肉拉傷 這樣的情況可以外用云南白藥氣霧劑治療一下看看效果,注意休息,注意保暖等治療

    2024-10-20 11:19
  • 回答3

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    殷建峰 醫(yī)師

    上海市松江區(qū)新浜鎮(zhèn)衛(wèi)生院

    一級

    保健科

    應(yīng)該是在健身房做了劇烈運(yùn)動,導(dǎo)致局部軟組織拉傷,局部氣血不通,所以才會導(dǎo)致出現(xiàn)有疼痛不適的現(xiàn)象,可以選擇噴些云南白藥按摩腳部或者服用氯唑沙宗片以消炎止痛。

    2024-10-21 02:07
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