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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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葉參 副主任醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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自己在家做艾灸是可行的，但要注意安全、掌握方法、了解禁忌等。包括環(huán)境準(zhǔn)備、穴位選擇、艾灸工具、艾灸時(shí)間、注意事項(xiàng)。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
2017-02-15 10:50
1.環(huán)境準(zhǔn)備：選擇通風(fēng)良好、溫度適宜、無易燃物的空間。
2.穴位選擇：常見的有足三里、關(guān)元、神闕等，需準(zhǔn)確定位。
3.艾灸工具：如艾灸盒、艾灸條等，確保質(zhì)量可靠。
4.艾灸時(shí)間：每次15-30分鐘，不宜過長。
5.注意事項(xiàng)：避免燙傷，艾灸后注意保暖，孕婦、高熱等人群不宜艾灸。
總之，在家艾灸要謹(jǐn)慎操作，如有不適及時(shí)停止。
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什么是艾灸? 艾灸分為艾炷灸、艾條灸和溫針灸。是指點(diǎn)燃艾炷或艾條在體表的一定部位進(jìn)行熏灼，給人體以溫?zé)嵝源碳ひ苑乐渭膊〉囊环N療法。艾灸的應(yīng)用范圍比較廣泛，尤其適用于慢性虛弱性及風(fēng)寒濕邪為患的病證。艾灸有溫經(jīng)通絡(luò)、行氣活血、祛濕散寒、溫補(bǔ)中氣、回陽固脫、消瘀散結(jié)、解表散寒、溫中止嘔、清熱解毒、溫腎壯陽等作用。 查看全文»
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