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專家表示：白癜風(fēng)患者的心理壓力較大，和患者的心理素質(zhì)有關(guān)，患者在治療的時候，還需要配合心理上的輔導(dǎo)工作，做好心理上的調(diào)節(jié)工作，以保證患者的全面康復(fù)。心理健康會身體健康同等重要。 白癜風(fēng)患者的心理壓力大怎么辦?對于心理素質(zhì)較差的患者，受到他人異樣眼光的同時，就活或多或少的出現(xiàn)不適，自信心和自尊心受到傷害，有不良的情緒出現(xiàn)。這些不良的情緒還會影響到患者的治療，造成一些不利的傷害。患者需要做好自我心理的調(diào)節(jié)。患者朋友可以積極的參加一些體育鍛煉，適當(dāng)?shù)腻憻挷粌H能夠提高患者的免疫力，還能夠調(diào)節(jié)不良的情緒。例如瑜伽、太極、散步、還有慢跑。

患者也可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充自身的營養(yǎng)。充足的營養(yǎng)對于改善不良的情緒有重要的作用?；颊呖梢远喑韵憬丁怨?、蛋類的食物?；颊吲笥岩欢ㄒ饪茖W(xué)的飲食，也要補(bǔ)充身體中的微量元素，促進(jìn)體內(nèi)黑色素細(xì)胞的生成，有助于病情的康復(fù)。吃可以緩解壓力，但是患者要避免吃一些高熱量、高糖、高脂肪的食物，這樣也會給自身增加很多的負(fù)擔(dān)，也會給治療增加一些不便。

白癜風(fēng)患者的心理壓力大要注意睡眠，充足的睡眠有助于緩解壓力，白癜風(fēng)患者還可以通過多和他們溝通，或者是轉(zhuǎn)移注意力，不要過多的擔(dān)憂病情，要相信科學(xué)的治療，只要患者能夠積極的配合專家的治療，都是能夠康復(fù)的，要樹立治療的信心。