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身高168cm體重105斤是否正常

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  • 回答1

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    李賽美 主任醫(yī)師

    廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    內(nèi)分泌科

    身高168cm,體重105斤通常偏瘦。這可能與多種因素有關(guān),如飲食、運(yùn)動(dòng)、遺傳、疾病等。若身體無不適,不必過于擔(dān)憂,但也需關(guān)注。藥物治療需謹(jǐn)慎,身體出現(xiàn)不適時(shí),應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見,避免盲目用藥。
    1.飲食因素:飲食不均衡,營(yíng)養(yǎng)攝入不足可能導(dǎo)致體重偏低。建議增加蛋白質(zhì)、碳水化合物等的攝入。
    2.運(yùn)動(dòng)因素:過度運(yùn)動(dòng)或運(yùn)動(dòng)方式不當(dāng),消耗過多能量,可能影響體重。應(yīng)合理安排運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間。
    3.遺傳因素:家族中多為偏瘦體型,可能受遺傳影響。不過,仍要注意保持健康。
    4.心理因素:長(zhǎng)期壓力大、焦慮等不良情緒,可能影響食欲和消化,導(dǎo)致體重輕。要注意調(diào)節(jié)心態(tài)。
    5.疾病因素:某些疾病如甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病等,也會(huì)導(dǎo)致體重下降。如有相關(guān)癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
    總體而言,身高168cm體重105斤偏瘦,可先調(diào)整生活方式。若持續(xù)體重不增或有其他異常,建議到正規(guī)醫(yī)院內(nèi)科就診。

    2017-03-07 21:00
  • 回答2

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    晉波 主治醫(yī)師

    忻州男科醫(yī)院

    其他

    綜合二科

    你好,男性身高168厘米,體重105斤,過輕,現(xiàn)在的情況,一定要注意休息,多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物,合理的運(yùn)動(dòng)來增強(qiáng)抵抗力的

    2017-03-08 08:40
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