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孕婦貧血如何食補(bǔ)？缺鐵性貧血建議？

2017-03-13 08:50 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

孕婦貧血如何食補(bǔ)？缺鐵性貧血建議？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

徐桂星副主任醫(yī)師

韶關(guān)市第一人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

產(chǎn)科

孕婦在懷孕兩個(gè)半月時(shí)貧血較為常見，可能是缺鐵性貧血，也可能是其他類型。貧血原因包括鐵攝入不足、葉酸缺乏、維生素B12缺乏、疾病影響等。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.飲食調(diào)整：多吃富含鐵的食物，如瘦肉、動(dòng)物肝臟、菠菜等；增加富含維生素C的水果攝入，促進(jìn)鐵吸收。
2.補(bǔ)充葉酸：可食用綠葉蔬菜、豆類等。
3.補(bǔ)充維生素B12：適當(dāng)攝入乳制品、蛋類。
4.藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可服用硫酸亞鐵、琥珀酸亞鐵、多糖鐵復(fù)合物等。
5.定期檢查：監(jiān)測血常規(guī)，明確貧血改善情況。
孕婦貧血需重視，通過飲食、補(bǔ)充營養(yǎng)素及必要的藥物治療，多數(shù)能改善。但一定要遵醫(yī)囑用藥，定期復(fù)查。
2017-03-13 08:52

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什么是缺鐵性貧血? 　　鐵是血紅蛋白合成中不可缺少的元素。正常成人體內(nèi)含鐵3～4.5g。缺鐵性貧血(IDA)是體內(nèi)長期鐵負(fù)平衡的最終結(jié)果。是由于體內(nèi)儲(chǔ)存鐵(包括骨髓、肝、脾及其他組織內(nèi))消耗殆盡，不能滿足正常紅細(xì)胞生成的需要而發(fā)生的貧血，屬小細(xì)胞低色素性貧血。缺鐵性貧血是世界上最常見的貧血，也是老年性貧血中最常見的類型之一，可占貧血中的20%～50%。查看全文»

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