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食物營(yíng)養(yǎng)：清淡食物，少進(jìn)辛辣飲食，禁用煙酒，以免過(guò)飽。服藥要求：按時(shí)服藥，不能間斷。運(yùn)動(dòng)與休息：間歇期運(yùn)動(dòng)時(shí)，注意安全，出現(xiàn)先兆即刻臥床休息。必要時(shí)加床擋。體溫測(cè)量：測(cè)肛溫或在腋下測(cè)量體溫。禁止用口表測(cè)量體溫。心理護(hù)理：患者易出現(xiàn)孤獨(dú)、自卑的異常心態(tài)，鼓勵(lì)患者樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心，這些都是我們平時(shí)很容易做到的。

睡眠不足易誘發(fā)癲癇，因此一定要保證充足睡眠，不要熬夜，癲癇病人更應(yīng)保證充足的睡眠時(shí)間，公道營(yíng)養(yǎng)，飲食有節(jié)，避免過(guò)飽或過(guò)饑或一次性大量飲水。喝濃茶、食用含大量的食品如巧克力可使癲癇發(fā)作，戒除煙酒，煙酒均能誘發(fā)癲癇，尤其是飲酒害處更大。

1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，有規(guī)律的生活，按時(shí)休息，避免勞累睡眠不足。在生活中要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，盡量不要干壓力過(guò)大的勞動(dòng)。2、良好樂(lè)觀的心態(tài)，癲癇這種疾病是比較常見(jiàn)的精神系統(tǒng)疾病。因此過(guò)激或者不良的情緒是會(huì)誘發(fā)這種疾病發(fā)作的。因此在生活中我們要養(yǎng)成一個(gè)良好樂(lè)觀的心態(tài)。3、勞逸結(jié)合，過(guò)重的體力勞動(dòng)，過(guò)度緊張的腦力勞動(dòng)，劇烈的體育運(yùn)動(dòng)可誘發(fā)癲癇。因此，癲癇病人必須注意勞逸結(jié)合。