怎么預(yù)防青春痘
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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戴溱慧 主任醫(yī)師
重慶迪邦皮膚病醫(yī)院
白癜風(fēng)科
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:1.避免情緒焦慮和緊張:要認(rèn)識(shí)到痤瘡是可以自愈的一種暫時(shí)性的生理現(xiàn)象.2.保持皮膚清潔:常用溫水洗臉,避免用堿性大的肥皂,不用多油脂和刺激性強(qiáng)的化妝品,以免進(jìn)一步堵塞毛囊,使痤瘡加重.洗臉時(shí)可以用毛巾輕輕擦皮膚,讓淤積的皮脂從皮膚排出,但絕對(duì)不能用手去擠,掐,挖粉刺,這樣做容易發(fā)生感染形成膿瘡和瘢痕.3.平時(shí)多食含維生素A/C/E和纖維素的食物(如蔬菜,水果),飲食要清淡,少吃甜食和油膩食物,少吃或不吃姜,蒜,辣椒,少飲濃茶,咖啡等刺激性飲料,不吸煙,不喝酒,保持大便通暢.建議到專(zhuān)業(yè)的醫(yī)院檢查治療。
2017-04-02 11:05
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回答2
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實(shí)習(xí)醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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患上青春痘后,患者要睡好覺(jué),每天注意保持充分的睡眠可以預(yù)防痘痘發(fā)生;不要喝牛奶、不要吃牛肉、牛油,不要吃冰淇淋,不要吃煎炸食物:如油餅、油條等;經(jīng)常適當(dāng)運(yùn)動(dòng),如慢跑,跳舞等體育活動(dòng)可預(yù)防痘痘。但不能勞累過(guò)度。
2017-04-02 11:05
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回答3
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助理醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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青春痘雖然不影響人們的身體健康,但是嚴(yán)重影響美觀,很多長(zhǎng)了青春痘的人們把所有的經(jīng)歷都放在怎么有效的治療青春痘上了,卻往往忽視了青春痘的護(hù)理,患者要保持良好的作息時(shí)間,良好的生活中習(xí)慣。注意睡眠充足,生活起居不正?;虬疽挂资骨啻憾粣夯?,盡量保持心情愉快,避免焦慮煩燥。在治療的過(guò)程中還要注意保持良好的治療心態(tài),這對(duì)于青春痘的護(hù)理有很大的幫助。
2017-04-02 11:05
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