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在日常生活中需要注意的事項(xiàng)很多，主要有： （1）保持充足睡眠，不飲酒，不吸煙，不嚼檳榔，不喝濃茶、咖啡以及不食用含大量咖啡因的飲料及食品，如巧克力等，避免暴飲暴食，預(yù)防便秘或腹瀉，以保持最佳體力。 （2）按時(shí)服藥，不突然停藥，平時(shí)不隨意加服鎮(zhèn)靜劑或安眠藥，婦女在月經(jīng)前后要增加劑量，以減少發(fā)作。 （3）注意體溫的變化，高熱時(shí)立即設(shè)法降溫，包括冷敷或使用冰袋。 （4）不得從事在發(fā)作時(shí)可能遭到傷害的職業(yè)和活動(dòng)，如在火旁、水邊，駕駛機(jī)動(dòng)車(chē)輛，操作轉(zhuǎn)動(dòng)機(jī)器，登高，游泳等。 （5）參加適當(dāng)?shù)捏w力和腦力勞動(dòng)，盡量適應(yīng)接近正常的學(xué)習(xí)、工作、生活和社會(huì)活動(dòng)。 （6）聲音和光線(xiàn)的刺激可引起少數(shù)患者癲癇發(fā)作，所以要減少聲音和光的刺激。 （7）原發(fā)性癲癇患者宜多吃酸性食物，如花生、核桃、豬肉、雞、鴨、魚(yú)、蝦、蛋等。 （8）癲癇患者宜控制飲水，并且飲食宜淡（少吃鹽），宜多吃豆芽，宜補(bǔ)充微量元素錳，（含錳較多的食物有黃豆、小麥、扁豆等）。 （9）癲癇患者忌吃海帶等堿性食物為宜。 （10）癲癇患者應(yīng)多注意休息，避免過(guò)度勞累、受涼感冒發(fā)熱、精神緊張、情感沖動(dòng)、過(guò)度興奮等發(fā)作誘因，一般看電視或電影時(shí)間不要太長(zhǎng)，要少看或不看槍?xiě)?zhàn)片或武打片，一般不宜玩電子游戲。

癲癇病人應(yīng)限制鉀的攝入量。腦外傷引起的癲癇病人和長(zhǎng)期服用鎮(zhèn)靜藥物的病人容易脫水、貧血、白細(xì)胞減少、營(yíng)養(yǎng)不良等，嚴(yán)重患者可出現(xiàn)電解質(zhì)代謝紊亂(高血鉀癥)。當(dāng)飲食中含鉀過(guò)多，就會(huì)增加患者的血鉀含量，所以癲癇患者鉀的攝入量每天不應(yīng)超過(guò)3克。含鉀鹽低的食物有油菜心、小紅蘿卜、白蘿卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、蔥頭、黃瓜、冬瓜、絲瓜、西葫蘆、鴨梨、蘋(píng)果、葡萄、菠蘿等。

癲癇是神經(jīng)內(nèi)科比較常見(jiàn)的疾病，平時(shí)注意：一定要保持情緒的平穩(wěn)，不要緊張、激動(dòng)，要保持平和的心態(tài)，不要有太大的心理壓力；一定要保證充足的睡眠，盡量不要從事夜班工作；不要開(kāi)車(chē)；避免感冒，一旦發(fā)熱，一定要及時(shí)退熱，高熱容易誘發(fā)癲癇。按時(shí)服用抗癲癇藥物，一定不要自己減藥、換藥，必須按照醫(yī)生要求服藥。