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開空調后出現(xiàn)咽喉發(fā)炎、聲音沙啞，可能是空氣干燥、細菌或病毒感染等原因所致。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復健康。
1.疾病原理：空調房內空氣干燥，咽喉黏膜水分丟失，抵抗力下降，易受細菌或病毒侵襲，引發(fā)炎癥。
2.自我護理：多喝水，保持咽喉濕潤；減少用嗓，讓聲帶得到休息。
3.藥物治療：可使用西瓜霜含片或噴劑，其有清熱解毒、消腫止痛的作用。也可含服金嗓子喉片，能疏風清熱、解毒利咽。使用藥物需遵醫(yī)囑。
4.環(huán)境改善：在空調房內放置加濕器，增加空氣濕度。
5.飲食調整：避免辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜水果。
一般通過上述處理，癥狀會逐漸改善。但如果癥狀嚴重或持續(xù)不好轉，一定要及時就醫(yī)。

晚上開了空調然后早上起床就嚴重沙啞考慮還是聲帶感染。這個情況下可以使用西瓜霜 ，不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。需要多喝白開水。也不能吸煙喝酒。