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油性皮膚怎么改善呀

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  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    宣曉梅 主任醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    皮膚科

    你好:油性皮膚主要由皮脂分泌過(guò)旺引起的,建議從如下幾點(diǎn)改善:先用熱水洗臉讓毛孔張開,可以將毛孔內(nèi)的污漬都清洗干凈。水溫控制在40度左右,用洗面奶等清潔用品,然后再用冷水洗臉,讓毛孔收縮,減少皮脂分泌。每天早晚兩次。少吃刺激性的食物(比如辛辣、海鮮等)。多吃蔬菜水果,保證正常的睡眠,良好的睡眠習(xí)慣有助于調(diào)節(jié)正常的內(nèi)分泌。祝你健康!

    2017-05-12 14:46
  • 回答2

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,這個(gè)皮脂腺分泌旺盛引起的癥狀,需要遵醫(yī)囑服用藥物維生素B 6 和多吃蔬菜水果 。不能吃辛辣刺激性食物。需要多喝白開水。不能吃高脂肪飲食。

    2017-05-26 08:06
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