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血壓高長期未控制可能引發(fā)多種健康問題，如心腦血管疾病等。頭暈是常見癥狀，應(yīng)引起重視。建議盡快就醫(yī)，明確血壓情況，采取相應(yīng)措施。引起血壓高的因素通常有遺傳、不良飲食、缺乏運動、精神壓力大、年齡增長。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。
1.就醫(yī)檢查：測量血壓、血糖、血脂，進行心電圖、心臟超聲等檢查。
2.藥物治療：可遵醫(yī)囑使用硝苯地平、氨氯地平等降壓藥。
3.飲食調(diào)整：低鹽、低脂飲食，多吃新鮮蔬果。
4.適度運動：如散步、慢跑、游泳等，增強體質(zhì)。
5.情緒管理：保持良好心態(tài)，避免緊張焦慮。
6.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜。
血壓高需重視，長期規(guī)范管理血壓，改善生活方式，有助于控制病情，減少并發(fā)癥的發(fā)生。

你好，這個不能長期服用。一般情況下需要流質(zhì)易消化飲食和服用藥物。多吃蔬菜水果 和多喝白開水。動脈硬化癥可以服用藻酸雙脂鈉或者腦心通膠囊 。注意休息。

你好，頭暈可由多種原因引起,最常見于發(fā)熱性疾病、高血壓病、腦動脈硬化、頸椎病，腦供血不足，美尼爾氏綜合征、休息不好等，這種情況最好是能先檢查一下血壓 看看吧，另外檢查一下看是否貧血