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有些成年人癲癇患者生活不規(guī)律，長此以往降低身體免疫力，容易感染病毒，引發(fā)成年人癲癇。成年人癲癇患者要養(yǎng)成正常的作息時間，不要過“夜貓子”的生活。晚上早點休息，早上早點起床。保持充足的睡眠對成年人癲癇患者很重要。還有在固定時間內(nèi)就餐，就餐時間也要規(guī)律化，不要為了工作、學(xué)習(xí)而就餐沒規(guī)律。沒規(guī)律的就餐容易造成人體本身的調(diào)節(jié)能力下降，進(jìn)一步引發(fā)癲癇發(fā)作。

成年人癲癇患者不知道自己會在什么時候癲癇發(fā)作，癲癇發(fā)作時會出現(xiàn)什么壞的情況等等未知數(shù)，給成年人癲癇患者造成一定的心理負(fù)擔(dān)。另一方面的心理壓力來自社會對成年人癲癇患者的不理解、歧視?，F(xiàn)實生活總有人對成年人癲癇患者唯恐避之不及，讓成年人癲癇患者心理蒙上了一層不受人歡迎的陰影。因此，成年人癲癇患者會出現(xiàn)精神緊張、失望等悲觀情緒。悲觀情緒極其容易引發(fā)成年人癲癇的發(fā)作。所以成人癲癇病康復(fù)案例的護(hù)理之一就要對自己充滿信心，消除悲觀的情緒。家人也要對成年人癲癇患者進(jìn)行心理疏導(dǎo)。

有些成年人癲癇患者如果經(jīng)常加班，經(jīng)常進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動或體力勞動，過度消耗體力。這些很容易使患者身體及精神出現(xiàn)問題，進(jìn)而引發(fā)癲癇發(fā)作。為此，成年人癲癇患者對于自己的工作切記不要過度勞累。畢竟身體才是革命的本錢，不要為了學(xué)習(xí)和工作拖垮身體。