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我懷孕三個半月了，昨天跟同事去買菜，她說秋葵好吃，我就買了一

2017-06-10 09:42 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

我懷孕三個半月了，昨天跟同事去買菜，她說秋葵好吃，我就買了一點(diǎn)打算今天煮，請問醫(yī)生孕婦可以吃嗎，吃了會不會對小孩影響發(fā)育

回答1
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劉怡潼主治醫(yī)師

廣東省第二人民醫(yī)院

三級甲等

生殖醫(yī)學(xué)中心

孕婦可以吃秋葵。孕婦吃秋葵的好處：秋葵嫩果中含有一種黏性液質(zhì)及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白質(zhì)等，孕婦經(jīng)常食用幫助消化、增強(qiáng)體力、保護(hù)肝臟、健胃整腸。秋葵含有鐵、鈣及糖類等多種營養(yǎng)成分，含鈣量高、助消化、增強(qiáng)體質(zhì)、美容養(yǎng)顏等作用，有預(yù)防貧血的效果。秋葵屬于低能量食物。秋葵有涼拌、炒食、油炸和做湯等多種食法，經(jīng)常食用幫助消化、增強(qiáng)體力、保護(hù)肝臟、健胃整腸。雖然沒有直接的降糖作用，但是對有糖尿病的孕婦還有有一定的保健作用的。但是秋葵偏于寒涼的蔬菜，胃腸虛寒、功能不佳、經(jīng)常腹瀉的孕婦不可多食。
2017-06-10 09:45

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