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白發(fā)過(guò)多的原因較為復(fù)雜，包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)缺乏、精神壓力、疾病影響、衰老等。健康問(wèn)題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.遺傳：遺傳因素導(dǎo)致的白發(fā)較難通過(guò)藥物改變。
2.營(yíng)養(yǎng)缺乏：缺乏維生素B12、銅、鋅等營(yíng)養(yǎng)素可能引起白發(fā)，可適當(dāng)補(bǔ)充。
3.精神壓力：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮易致白發(fā)，需調(diào)整心態(tài)，放松心情。
4.疾病影響：某些自身免疫性疾病、白化病等也會(huì)導(dǎo)致白發(fā)，應(yīng)先治療原發(fā)病。
5.衰老：隨著年齡增長(zhǎng)，毛囊中的黑素細(xì)胞功能減退，出現(xiàn)白發(fā)，可通過(guò)保持健康生活方式延緩。
白發(fā)過(guò)多的調(diào)理需要綜合考慮多種因素，建議先明確原因，再采取相應(yīng)措施。

白發(fā)過(guò)多可以吃六味地黃丸調(diào)理，需要遵醫(yī)囑服用藥物和多吃蔬菜水果 。需要流質(zhì)易消化飲食和保持心情舒暢。注意休息。不能受涼。

可以吃的，現(xiàn)在主要考慮為缺少微量元素引起的，也考慮為腎虛、體虛等因素，可以采取中醫(yī)辯證治療的，要注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。