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胃熱多因飲食不當(dāng)、肝郁等引起，可導(dǎo)致體內(nèi)濕氣重。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)。當(dāng)身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.茶療：如蒲公英荷葉茶，由玫瑰花瓣、蒲公英根、荷葉制成，可消暑利濕。
2.食療：綠豆赤小豆湯可解毒祛濕；“三子養(yǎng)親湯”能化痰除濕；玉米及玉米須燉湯可去濕熱、健脾宜胃。
3.運動：適量運動出汗，有助于紓解壓力、活絡(luò)器官，改善癥狀。
4.藥物治療：可遵醫(yī)囑服用藿香清胃膠囊、清熱祛濕顆粒等，有助于清熱化濕。
5.中醫(yī)調(diào)理：如艾灸、拔罐等中醫(yī)療法，能促進(jìn)濕氣排出。
胃熱且體內(nèi)濕氣重需綜合調(diào)理，同時注意飲食清淡，避免貪涼，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。