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胃痛無(wú)藥時(shí)，可通過(guò)調(diào)整飲食、熱敷、穴位按壓、放松身心、適當(dāng)活動(dòng)等方式來(lái)緩解。關(guān)愛(ài)自己，從關(guān)注健康開(kāi)始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.調(diào)整飲食：暫時(shí)避免進(jìn)食，讓胃得到休息。若感到饑餓，可少量飲用溫水或溫?zé)岬拿诇?，以減輕胃的負(fù)擔(dān)。
2.熱敷：用熱水袋或熱毛巾敷在胃部，注意溫度適中，避免燙傷，能促進(jìn)胃部血液循環(huán)，緩解痙攣性疼痛。
3.穴位按壓：按壓足三里、內(nèi)關(guān)、中脘這三個(gè)穴位。足三里位于小腿外側(cè)，犢鼻下 3 寸；內(nèi)關(guān)位于前臂掌側(cè)，腕橫紋上 2 寸；中脘位于上腹部，前正中線上，當(dāng)臍中上 4 寸。每個(gè)穴位按壓 3 至 5 分鐘，以感到酸脹為宜。
4.放松身心：通過(guò)深呼吸、冥想等方式放松身體和精神，減少緊張焦慮對(duì)胃部的不良影響。
5.適當(dāng)活動(dòng)：可進(jìn)行緩慢的散步，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
需要注意的是，如果胃痛持續(xù)不緩解或疼痛劇烈，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好 胃疼考慮是胃炎，胃潰瘍，胃痙攣等原因引起的，沒(méi)有藥物可以使用熱水袋熱敷腹部緩解不適癥狀，平時(shí)注意飲食避免辛辣刺激生冷的食物，避免暴飲暴食，避免著涼

您好！造成胃痛的原因很多， 最常見(jiàn)的就是腸胃炎及消化性潰瘍。應(yīng)該盡快找出病因去解決，否則，反復(fù)發(fā)作就可能會(huì)變成慢性萎縮性胃炎，建議盡早去看醫(yī)生，科學(xué)正規(guī)治療。