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平時(shí)飲食上多吃一些含酪氨酸多的食物，比如說絲瓜、茄子、胡蘿卜，瘦肉、雞蛋等。建議你一日三餐正常飲食，在日常生活中要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，不要加班，不可熬夜，不可太過勞累。治療白癜風(fēng)要想獲得好的效果，關(guān)鍵是要及早接受治療，患者對(duì)病癥的及早發(fā)現(xiàn)對(duì)治療是有幫助的。一般來說，年齡小、病程短、面積小者易治;年齡大、病程長(zhǎng)、面積大者難治。

一旦發(fā)現(xiàn)自己患上白癜風(fēng)，要及時(shí)到正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行治療，治療白癜風(fēng)必須要專病專治，經(jīng)過系統(tǒng)化、規(guī)范化的檢測(cè)，確定病情，查明病因，從根源入手針對(duì)性治療，這樣才是治療白癜風(fēng)好的途徑。白癜風(fēng)患者對(duì)于辣椒、蒜、姜等辛辣食物要遠(yuǎn)離，少吃富含維C的食物如草莓、山楂、檸檬、櫻桃等；多吃含銅豐富的食物如豆類、全麥、草菇、花生等；多吃富含酪氨酸與礦物質(zhì)的食物黑芝麻、茄子、黑木耳等。

患有白癜風(fēng)應(yīng)及時(shí)治療，不要抱有對(duì)疾病不重視的心理，這樣反而會(huì)耽誤治療的時(shí)機(jī)，健康的人也要注意在日常生活中多多預(yù)防，盡量不要讓白癜風(fēng)有傷害自己的機(jī)會(huì)。平時(shí)多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，肉（牛、兔、豬、瘦肉）、動(dòng)物肝臟、蛋、奶、菜（蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等）、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物。