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鼠標(biāo)手又稱腕管綜合征，是正中神經(jīng)在腕部受到卡壓而引起的一系列癥狀。其發(fā)病原因包括長(zhǎng)期過(guò)度使用手腕、腕部外傷、內(nèi)分泌變化、遺傳因素、腕管內(nèi)腫物等。治療方法有保守治療和手術(shù)治療。保守治療如休息、佩戴支具、物理治療、藥物治療等；手術(shù)治療則用于癥狀嚴(yán)重者。 1.長(zhǎng)期過(guò)度使用手腕：長(zhǎng)期頻繁使用鼠標(biāo)、鍵盤等，導(dǎo)致腕部勞損，引發(fā)鼠標(biāo)手。應(yīng)注意休息，定時(shí)活動(dòng)手腕。 2.腕部外傷：腕部受傷，如骨折、脫位等，可能影響腕管結(jié)構(gòu)，誘發(fā)本病。需及時(shí)治療外傷，并注意康復(fù)。 3.內(nèi)分泌變化：如孕婦、絕經(jīng)期女性，體內(nèi)激素水平變化，可能導(dǎo)致組織水腫，增加患病風(fēng)險(xiǎn)。此類人群要注意休息和手部護(hù)理。 4.遺傳因素：部分人由于遺傳因素，腕管結(jié)構(gòu)相對(duì)狹窄，易患鼠標(biāo)手。需注意預(yù)防，避免過(guò)度用手。 5.腕管內(nèi)腫物：如腱鞘囊腫等，會(huì)壓迫正中神經(jīng)。需根據(jù)腫物情況，選擇治療方式。 總之，對(duì)于鼠標(biāo)手，早期發(fā)現(xiàn)、早期治療很重要?；颊邞?yīng)注意手部休息和保養(yǎng)，若癥狀嚴(yán)重，需及時(shí)就醫(yī)，在正規(guī)醫(yī)院接受專業(yè)治療。