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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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日常生活中保護(hù)耳朵可從避免噪音、注意耳部清潔、預(yù)防耳部感染、控制耳部壓力、避免耳部外傷等方面著手。 1.避免噪音：長期處于高強(qiáng)度噪音環(huán)境會(huì)損傷聽力。應(yīng)減少使用耳機(jī)的時(shí)間和音量，避免在嘈雜環(huán)境中久留。 2.注意耳部清潔：不要用尖銳物品挖耳，可用濕毛巾輕輕擦拭外耳。 3.預(yù)防耳部感染：洗澡、游泳后及時(shí)清理耳部積水，防止感染。 4.控制耳部壓力：乘坐飛機(jī)時(shí)咀嚼口香糖或做吞咽動(dòng)作，平衡耳部壓力。 5.避免耳部外傷：運(yùn)動(dòng)時(shí)注意保護(hù)耳部，防止碰撞。 總之，保護(hù)耳朵要從生活中的點(diǎn)滴做起，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，才能讓耳朵保持健康。
2024-10-24 19:41
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