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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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施詠梅 副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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睡眠障礙是睡眠異常情況，包括多種表現(xiàn)和類型，如入睡困難、早醒、睡眠淺等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
2017-09-13 09:31
1.入睡困難：入睡時(shí)間超30分鐘。
2.早醒：入睡不難但后半夜醒后無法再睡。
3.睡眠淺：睡眠深度不足，易醒。
4.癥狀：記憶力下降、注意力不集中、無精打采。
5.影響：長(zhǎng)期睡眠障礙可導(dǎo)致免疫力降低、增加患病風(fēng)險(xiǎn)。
總之，睡眠障礙對(duì)身心健康有諸多不良影響，應(yīng)重視并及時(shí)干預(yù)。
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就醫(yī)問藥
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